喜びの中で学ぶ学校　西金沢学習支援センター

しかし、これらなくならないストレスに対抗する方法があります。

それは、心の気を強くすることです。
気を強くするとは、強気にするという事です。

人は強気（心の気を強く）にすれば、潜在意識のストレスも、
より高い壁のストレスもはねのけることができます。
または、余裕で耐えることができます。

では、心を強気にするにはどうすればいいのでしょう。

それは、考え方を強気にすればいいのです。

潜在意識のストレスがあると、感情をコントロールしているつもりでも
無意識で弱気になっていることがあります。
より高い壁が現れると、ついこれはオレには難しいと弱気になってしまうことがあります。

しかし、心を強気に習慣づけると、こんな時でも強気の考え方ができます。

習慣づけるには、言葉のパワーを使います。
言葉は言霊と言いとても強いエネルギーを持っているのです。
試しに弱気弱気とずっと言っているとすぐに弱気になってしまいますよ。
これとは逆に、強気、強気とずっと言っているだけで心は強気になり（強気が習慣付き）、
潜在意識のストレスの時も、より高い壁のストレスの時も、
自然に強気の考えができるようになります。



←　～ストレスについて（1）～　へ　　～ストレスについて（3）～　へ　→